健康経営

従業員がいきいきと働ける
環境づくりをサポート。従業員とその家族の健康づくりを全力でサポートします！！

タスク情報技術研究所は、従業員一人ひとりの心身の健康を尊重し、いきいきと働ける職場環境を整備するとともに、従業員とその家族を含めた心身の健康づくりをサポートします。また、従業員が安心・安全で働けるよう、持続可能な社会の実現に貢献していきます。

有限会社タスク情報技術研究所

代表取締役　松本　利也

健康経営優良法人認定制度とは、地域の健康課題に即した取組や日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、特に優良な健康経営を実施している法人を顕彰する制度です。 ※健康経営は、ＮＰＯ法人健康経営研究会の登録商標です。

健康経営基本方針

タスク情報技術研究所は、従業員が健康で働きやすく、仕事にやりがいを感じる事の出来る職場環境づくりを目指します。
タスク情報技術研究所は、業務の効率化を推進し総労働時間を削減することで、従業員の健康を促進するとともに、ワークライフバランスの実現を目指します。
タスク情報技術研究所は、従業員とその家族の健康のために、ヘルスリテラシーを高め、疾病予防のための生活習慣改善への取り組みをサポートします。

健康経営推進体制

健康経営委員会は、各部署から健康経営委員が選抜され組織されています。健康経営委員が中心となり健康経営の推進方針の立案を行い、最終的には代表取締役や健康経営委員長が推進方針の決定・実施指示を行っています。決定された方針に則り、健康経営委員会では、施策立案・進捗管理・効果検証を行い、代表取締役に方針の評価・改善策等を報告しています。事業の取り組みに関しては、健康経営委員が中心となり各部署で実践していきます。

健康経営推進フロー図

健康課題

働きやすい環境づくり

長時間労働の削減（時間外労働時間の削減）
有給休暇の取得率の向上
産休・育休・介護休の取得率の向上
宅配型社食の購入補助
風通しの良い職場環境の実現

従業員の健康づくり

健康診断2次検査受診率の向上
生活習慣の改善
運動機会の増進
メンタルヘルスケア
喫煙率0％

取り組み内容

定時退社日(ノー残業デー)の設定

毎週水曜日、土曜日

定時退社の推奨

業務終了時間に歌劇「ルスランとリュドミラ」序曲（ミハイル・グリンカ）を流し早い帰宅を促しています。

育児休業制度・短時間勤務制度の取得制度

育児休業制度は女性の取得率100％となっています。短時間勤務制度は小学校入学前まで取得支援しています。

勤務間インターバルの設定

勤務予定終了時間が22時以降になった場合は、翌日は休日とします。

誕生日特別休暇およびファミリー休暇の設定

誕生日に特別有給休暇を付与します。家族の記念日を選定し、その日に特別有給休暇を付与します。

健康診断項目の拡充
（※費用はすべて無料）

35歳未満	男性一般定期健康診断、PSA、酸化ストレス度、抗酸化力女性一般定期健康診断、CA125、CA15-3、HE4、酸化ストレス度、抗酸化力
35〜39歳	男性生活習慣病健診、がん検診（胃・肺・大）、PSA、酸化ストレス度、抗酸化力女性生活習慣病健診、がん検診（胃・肺・大）、CA125、CA15-3、HE4、酸化ストレス度、抗酸化力
40歳以上	男性生活習慣病健診、がん検診（胃・肺・大）、PSA、酸化ストレス度、抗酸化力、腹部超音波（腹部、前立腺）女性生活習慣病健診、がん検診（胃・肺・大）、CA125、CA15-3、HE4、酸化ストレス度、抗酸化力、腹部超音波（腹部、乳腺）

保健指導の実施

特定保健指導実施時間の出勤認定をしています。また、業務の妨げにならないように、対象者一人ひとりの希望日・希望時間に受けられるよう外部医療機関との連携体制を整えています。

感染症予防対策（※費用はすべて無料）

インフルエンザワクチン予防接種や新型コロナウィルス抗体価の測定、マスクの定期配布、携帯アルコール消毒液（ハンドジェル）の配布等を実施しています。

If-Then plans
（イフ・ゼン・プランズ）の実施

健康行動を始める、続ける、逆戻りを予防するためにはスモールチェンジ行動が遂行の達成率が高く、自己効力感の増加を導き、さらなる行動を生じさせやすいことを利用し、

健康づくりのために達成したいと思う目標を決める。
その目標に近づくための具体的な活動を決める（毎日できる無理のない活動）。
「いつ（時間帯）」「どこで（場所）」行うか計画を立てる。
その時間帯と場所に出くわす（遭遇）時に、意識してあらかじめ決めた活動を行う。
２、3ヶ月意識して続けていくと負担なく行える（自動化）ようになり、健康的なスモールチェンジ習慣になる。

些細なことから健康行動を始める、続ける、逆戻りを予防します。

健康に配慮した宅配型社食の導入

冷凍食品やレトルト食品等100円と200円で販売、いつでも利用可能です。

健康グッズの配布

グリップチューブ・万歩計、各種健康食品の試供品等の配布をしています。

健康セミナーの実施

外部から健康経営アドバイザーを招いて定期的にセミナーを開催しています。

リラックスタイムの設定

午前中・午後それぞれ５分間の休憩を取るように勧めています。昼休み（午後0時と午後1時）に心休まるリラックスミュージックの放送しています。『グリーンスリーヴスによる幻想曲』(レイフ・ヴォーン・ウィリアムズ）と組曲「マ・メール・ロワ」から「妖精の園」（モーリス・ラヴェル）

ストレッチタイムの設定

午後２時４５分から約３分半クライスラーの「愛の喜び」に合わせて就業中にストレッチや柔軟体操を各自行い、心身のリフレッシュを促しています。

コミュニケーションの促進

毎月第三木曜日午後に当施設周辺のゴミ拾いや草刈りを実施しています。天候の都合もあるので、事前に朝礼や社内メールで開催日・時間を周知しています。全職員が参加可能であり、部署を越えたコミュニケーションが活性化しています。

メンタルヘルスの相談窓口の設定

外部医療機関と連携し、社外相談窓口として保健師・産業医に相談できる体制を整えています。

高ストレス者の面接

ストレスチェックによる高ストレス者には外部医療機関と連携し、保健師や産業医が面接する体制を整えています。

ハラスメント相談窓口の設定

セクシャルハラスメント、パワーハラスメント各相談窓口を設定しています。社外相談窓口も利用可能としています。

健康経営パッケージの提供

健康・メンタル・食事・栄養・運動・睡眠の外部相談サポートを提供しています。

取り組み課題と成果・
2025年目標値

取り組み課題	単位	2020年	2021年	2022年	2023年	2025年目標値
残業時間	時間/月	8.7	18.3	13.1	9.7	10.0
育児休業取得率	%	100	100	100	100	100
平均休暇取得日数	日/年	8.2	9.8	10.2	11.2	12
健康診断受診率	％	100	100	100	100	100
2次検査受診率	％	0	0	30	71.4	100
喫煙者率	％	13.7	13.3	11.5	5.8	7
ストレスチェック受診率	％	100	100	100	100	100
高ストレス者率	％	19.5	34.3	28.5	26.4	20